Tratamento com EMDR e Psicoterapia Corporal
Psicóloga Maíra D’Oliveira Atendimento Online ou presencial em Salvador-BA
Psicóloga Maíra D’Oliveira Atendimento Online ou presencial em Salvador-BA
Foco em Traumas
Dentro desta abordagem, a terapia tem um foco, um mapa, o que torna o processo mais rápido e eficaz. Iremos buscar as experiências de sua vida onde houve uma ruptura no seu desenvolvimento (algo muito forte que você não tinha condição de lidar na época) e que deixou consequências negativas até hoje. A gente vai identificar essas experiências, as crenças distorcidas que foram criadas a partir delas e vai ressignificar essas questões com protocolos específicos e validados em todo o mundo.
Psicoterapia Corporal
Corpo e Mente são dois lados da mesma moeda. Tudo o que nos acontece, fica registrado na mente e também no corpo e uma coisa está sempre afetando a outra. Então, uma psicoterapia que compreende o corpo como instrumento de transformação, que inclui o corpo no processo de cura, consegue ir muito mais fundo, pois não fica apenas no nível do mental. O trabalho, portanto, irá focar também em bloqueios e traumas corporais, tratando inclusive de experiências pré verbais (antes da gente aprender a falar, incluindo aí o período intra uterino).
Psicoterapia Online
É uma modalidade segura que atende todas as regulamentações do Conselho Federal de Psicologia e é tão eficiente quanto o atendimento presencial (muitos estudos já atestam isso). Além disso, a terapia online ajuda a poupar tempo (você não vai precisar se deslocar, se preocupar com trânsito e vai poder acessar sua terapeuta do conforto do seu lar); é econômica (dê bye bye aos custos com estacionamento, combustível ou transporte) e permite você cuidar da sua saúde mental de qualquer lugar (você pode viajar, tirar férias, se mudar e continuar a sua terapia tranquilamente).
Trabalho com duas abordagens que se complementam e se fortalecem para o tratamento do sofrimento emocional, a mudança de padrões disfuncionais e a conquista de uma vida mais saudável e autêntica.
As nossas experiências dolorosas do passado podem afetar negativamente a forma como nos percebemos e como navegamos em nossas vidas. Muitas vezes, compreender essas experiências intelectualmente não é suficiente para modificar crenças e comportamentos, pois os Traumas – as experiências dolorosas mais intensas do que somos capazes de lidar em um dado momento de nossas vidas – acontecem no nível neurológico e corporal e não apenas no nível do pensamento.
EMDR é um sigla em inglês que significa: dessensibilização e reprocessamento de memórias através da estimulação bilateral (estimulação de ambos hemisférios do cérebro). É uma abordagem psicoterapêutica com alto grau de eficácia comprovada e considerada, desde 2013, pela Organização Mundial da Saúde como um tratamento tipo A (padrão Ouro) para transtorno de estresse pós-traumático.
Oficialmente também recomendada pela Associação Americana de Psicologia, diversas pesquisas respaldam seus resultados clínicos positivos, demonstrando a eficácia da terapia EMDR no tratamento de distúrbios como ansiedade, depressão, dor crônica, fobias, baixa auto-estima, dependência química, TEPT (Transtorno do Estresse pós Traumático), transtorno obsessivo-compulsivo, Transtornos de Personalidade, distúrbios do sono, distúrbios alimentares, luto, entre outras experiências de vida angustiantes.
Através dessa abordagem (EMDR), conseguimos ajudar o cérebro a re-processar essas experiências dolorosas, liberando as informações que ficaram bloqueadas no sistema nervoso para que elas possam ser devidamente metabolizadas. Com o EMDR, conseguimos ter acesso a redes de memórias cerebrais positivas, ou seja, resgatar o funcionamento saudável do cérebro que sofreu danos após o trauma.
O que acontece na mente repercute continuamente no corpo e vice-versa. As experiências que a pessoa vivencia ao longo de sua trajetória de vida – desde o período uterino – ficam registradas no corpo e se atualizam no presente. O corpo tem memória, tem história, e isso reflete na forma como vivenciamos nossas emoções e percebemos a nós e a vida.
A Análise Bioenergética é uma abordagem que nos ajuda a compreender a nossa forma de estar no mundo através dos processos energéticos relacionados aos estados de vitalidade, energia, respiração, carga e descarga por meio de movimentos e na relação com o outro.
Na psicoterapia com esta abordagem, o paciente tem a possibilidade de se perceber, aprender como ele responde às situações, corporificando os sentimentos e emoções, modificando padrões que não mais lhe servem e superando a cisão mente-corpo.